亞東醫院精神科醫師吳珮全：「行駛間所造成的震動，那我們人坐在上面，我們人會有本體感覺，本...

亞東醫院精神科醫師吳珮全：「行駛間所造成的震動，那我們人坐在上面，我們人會有本體感覺，本體感覺要對抗這個震動，然後產生一些平衡的話，其實這部分會消耗很大的能量。」

整理移動疲勞的主因除了震動以外，還有座位侷限環境形成的壓力，窗外忽明忽暗的光線，讓視覺受到刺激，以及噪音產生聽覺疲勞，而如果是搭飛機，還得面對時差和氣壓的改變。

亞東醫院精神科醫師吳珮全：「可以耳塞或聽音樂，可以減少噪音對我們的影響，再來就是說多喝水，血液循環好疲勞感就不會那麼強烈。」

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